¿Haces dieta y no bajas de peso? Podría ser resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina hace que tu cuerpo guarde energía en lugar de usarla. Por eso el peso no baja aunque comas menos. La buena noticia: se diagnostica con estudios sencillos y tiene tratamiento.
Consulta presencial en Doctors Hospital Auna o por videollamada.
supervisado y seguro
- Doctors Hospital Auna
Monterrey, N.L. - Cédulas 7308401 · 201908355
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¿Te identificas con esto?
- Subes de peso con facilidad, sobre todo en el abdomen
- Antojos fuertes de azúcar o pan, sobre todo por la tarde
- Sueño o cansancio después de comer
- Manchas oscuras en cuello, axilas o codos (acantosis)
- Dietas que funcionan unas semanas y luego el peso regresa
La insulina es la hormona que lleva la glucosa de la sangre a las células. Cuando las células dejan de responder bien, el páncreas produce más y más insulina para compensar. Ese exceso favorece que el cuerpo almacene grasa, aumenta el apetito y, con los años, puede terminar en prediabetes o diabetes tipo 2.
Por eso muchas personas sienten que "hacen todo bien" y aun así no bajan de peso. No es falta de voluntad: es un problema metabólico que hay que tratar desde la causa.
En consulta empezamos siempre por los estudios. Con ellos decidimos juntas el plan: alimentación, actividad y, cuando el caso lo amerita, tratamiento farmacológico supervisado.
Cómo lo tratamos en consulta
Laboratorios e interpretación
Glucosa, insulina, HOMA, perfil de lípidos y lo que tu caso necesite. Te explico cada resultado en palabras simples.
Plan de alimentación real
Diseñado para controlar la insulina sin pasar hambre y sin eliminar grupos de alimentos completos.
Tratamiento médico cuando hace falta
Si eres candidata, medicamentos como metformina o GLP-1 con receta, dosis ajustada y seguimiento mensual.
Soy la Dra. Yennifer Pascalis
Médica con maestría en Nutrición Clínica por la Universidad de Barcelona y miembro de la Sociedad Mexicana de Obesidad. Atiendo en Doctors Hospital Auna, en Monterrey, y en línea.
Mi forma de trabajar es sencilla: entender primero qué pasa en tu cuerpo, explicártelo sin tecnicismos y acompañarte sin juicios, a tu ritmo. No creo en dietas de castigo ni en soluciones mágicas; creo en diagnósticos claros y en tratamientos que se sostienen en la vida real.
- Médica cirujanaUniversidad de Monterrey (UDEM)
- Maestría en Nutrición ClínicaUniversitat de Barcelona
- Miembro activoSociedad Mexicana de Obesidad
- Consulta presencialDoctors Hospital Auna, Monterrey
Preguntas frecuentes sobre resistencia a la insulina
¿Cómo sé si tengo resistencia a la insulina?
Con una historia clínica y laboratorios (glucosa e insulina en ayuno, entre otros). Los síntomas orientan, pero el diagnóstico se confirma con estudios.
¿Se cura?
Se controla y en muchos casos se revierte con cambios sostenidos en alimentación, actividad y, si hace falta, medicamento. Lo importante es tratarla a tiempo.
¿Necesito medicamento?
No siempre. Depende de tus estudios y tu historia. Cuando se indica, es con receta, dosis ajustada y seguimiento.
Otros padecimientos que atiendo
Tratamiento de enfermedades metabólicas con un objetivo claro: recuperar tu salud con un cambio de estilo de vida y, cuando hace falta, apoyo médico.
Diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional
Un plan para vivir plenamente, con la glucosa controlada y sin que la diabetes sea un obstáculo.
Ver másOvario poliquístico (SOMP)
Equilibra tus hormonas y controla los síntomas con un plan integral, desde la causa metabólica.
Ver másHígado graso
Reduce la grasa acumulada en el hígado y mejora su función con un plan médico y nutricional.
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